亚健康自测

4种方法帮助你判断更年期

   女性随着年龄的增长,更年期也是难以避免的。很多女性甚至来了更年期都不知道,更也可能会加重更年期的病情。所以早发现更年期,治疗的效果会更快更好哦!那么更年期有什么办法可以判断呢?下面小编介绍4种

谁是最容易亚健康的人

1、是精神负担过重的人;2、是脑力劳动繁重者;3、是体力劳动负担比较重的人;4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;5、是长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);6、是压力大的人;7、是生活无

亚健康的十个典型表现

谁是最容易亚健康的人人体出现"亚健康状态"时,常常有以下表现:1、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。2、汗出津津,经常感冒:经常自汗、盗汗、出虚汗,

亚健康的自我测试

何谓“亚健康”?专家说:“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75

你是否陷入“职业枯竭”?

职业枯竭名词解释:职业枯竭是目前比较流行的一种说法。一般来说,是由工作引发的心理枯竭的现象,是职业人员在工作的重压之下,所体验到的心理疲惫、能量被掏空的感觉。根据多年调查,主要是白领、教师、医生以及媒

你了解自己的体质吗

我们去医院看病时,常常会有医生告诉你,你的体质属于“肝火体”、“胃寒体”或者“湿热体”、“阳虚体”等。千百年来,无论中医还是西医,都在对人的体质形成的机理及其与疾病的关系进行探讨。而中医的体质理论则认为,平衡

压力大的人大部分处于亚健康

简要内容:“亚健康”成为现代许多上班族共有的精神状态,常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。工作压力大夜夜失眠还有性格内向之人多发,亚健康患者要积极治疗,不要盲目依靠药物。主要采用心理疏导的方式,

你属于哪种亚健康状态?

简要内容:据调查,75%%的人处于亚健康,尤其现在社会压力增大,也许比例还会提高,具体亚健康被专家归纳为十种,你是否属于亚健康呢?亚健康状态一般是指机体虽没有器质性病变指标,但却呈现出免疫力下降、生理功能

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