夏季养生

夏天莫名奇妙长疙瘩发痒什么病

  夏天是一个很容易处理到一些小虫叮咬和身体一些过敏症状高发的季节,日常如果不注意很容易就接触到过敏菌了,那夏天高发的像一些荨麻疹,湿疹或者是皮炎都是比较容易复发高发的一些疾病,那今天小编就来跟大家分

春季养肝好时节,水飞蓟能保护肝脏健康

俗话说得好护肝便是养命,中医学觉得,春天与四季中的春季互通,春分后要重视对肝部的保养,日常应多食些辛、甘、微温的食材,保证早起早睡,开展适度锻练,留意调整情绪。春天也是合适给肝部补充维生素的时节,提议

经常在空调房中怎么不让颈椎受凉头痛

  空调病这一个词,相信现在小伙伴们都有听说过,特别是一些颈椎不好的人,如果长期在室内吹空调,很容易就伤害到身心的健康码,空调病都有哪一些害处了?对下一季如何保护颈椎,避免出现受凉从而导致头晕头痛的情

夏天如何保养避免过敏荨麻疹

    夏季是一个荨麻疹高发的季节,那荨麻疹这一种物质是接触到过敏炎都会出现皮肤红肿疙瘩,特别一出汗就会瘙痒,遇到荨麻疹的问题,要避免出现接触到过敏炎,像一些衣物或者食物等等,都有可能是导致荨麻疹

夏天水分流失后如何调节饮食不便秘

  便秘跟我们的饮食结构有非常大的关系,夏天由于天气较热,很多的人群不爱喝水的话,就会容易出现便秘的情况,夏天身体消耗较大,水分代谢快也是很容易产生便秘的,那我们在饮食上夏季应该如何来调理,避免水分流

2020年如何增强免疫力养生食谱

  我们在身体出现不适的时候,经常都会喝一些养生粥,比如因为今年新型冠状病毒的影响,很多的人长期在家里面的时候缺少运动,没有到健身房或者户外进行锻炼,抵抗力免疫力明显的都已经下降,那我们想要加强身体免

适合夏天补身体最有营养的蔬菜分享

  不同的蔬菜对人体不同类型的物质补充都是有很好的效果的,日常当中蔬菜是每日不可或缺的一种食材,那我们在食用蔬菜的时候什么菜在夏天吃比较有营养,能够补充多种维生素了,对于哪些蔬菜比较好,营养价值较高的

老人小孩在高温夏天防止中暑4个技巧

  夏天很多的人容易出现中暑的情况,现在到了最高温七八月份的时候,高温降暑的工作是每个家庭当中都是需要助力的,特别是一些老人和孩子,很容易出现因为中暑晕倒的事情,那我们在日常的防暑降温的方法当中,有哪

夏季防晒衣物理防晒效果怎么样

  夏季室外温度居高很多的人群,在外出游玩的时候都会发现夏季的皮肤很容易晒伤晒黑很容易造成紫外线留下的晒斑等等的情况,特别是爱美的女性在准备防晒装备上,除了防晒霜以外,很多的产品都是可以达到防晒的效果

查看更多