饮食搭配

阿胶的营养价值

文章目录一、阿胶的营养价值二、阿胶怎么保存三、如何挑选阿胶阿胶的营养价值1、阿胶的营养价值1.1、每100克阿胶含热量195.00大卡(815千焦)。1.2、阿胶其主要成分是蛋白质。阿胶与黄明胶,均为动物的皮。1.3、阿胶中

吃燕窝的好处有哪些

文章目录一、吃燕窝的好处有哪些二、如何存放燕窝三、如何选购燕窝吃燕窝的好处有哪些1、吃燕窝的好处有哪些1.1、燕窝里面的营养非常丰富,燕窝里面含有多种氨基酸,其中更有一些人体必需的氨基酸,婴幼儿和儿童常吃燕

鱿鱼的营养价值有什么

文章目录一、鱿鱼的营养价值有什么二、什么人不适合吃鱿鱼三、如何挑选鱿鱼鱿鱼的营养价值有什么1、鱿鱼的营养价值有什么1.1、鱿鱼中含有丰富的牛磺酸鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质――牛磺酸,而

牛肉的做法有什么

文章目录一、牛肉的做法有什么二、什么人不适合吃牛肉三、如何挑选牛肉牛肉的做法有什么1、牛肉的做法有什么1.1、萝卜炖牛肉材料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克。做法:将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入

吃西红柿的好处有哪些

文章目录一、吃西红柿的好处有哪些二、什么人不适合吃西红柿三、如何挑选西红柿吃西红柿的好处有哪些1、吃西红柿的好处有哪些1.1、健胃消食。其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功

马铃薯学名:马铃薯,英文:potato

马铃薯,茄科茄属,一年生草本植物,别称地蛋、洋芋、土豆等。草本,果实为茎块状,扁圆形或高15-80厘米,球形,无毛或被疏柔毛。马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优

黑蒜能控三高吗

文章目录一、黑蒜能控三高吗二、三高的调理办法三、三高的相互关系 黑蒜能控三高吗 1、黑蒜能控三高吗 黑蒜能控制三高。能调节血糖水平。黑蒜能影响肝脏中糖原的合成,减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素水平。其中的

血蚶怎么洗干净

文章目录一、血蚶怎么洗干净二、食用血蚶的注意事项三、血蚶的功效与作用 血蚶怎么洗干净 1、血蚶怎么洗干净 用筷子将血蚶与盆底隔开,因为血蚶的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的血蚶再吸

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